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  • 多特蒙德主场视频足球:专家:晨起后应先刷牙再喝水 饭后不宜立即刷牙

    2019-07-30 09:43 来源: 我要评论0 字号:
    【导读】   至于刷牙前牙膏需不需要蘸水,武洁表示,普通牙膏蘸水后刷或是直接刷,都能起到清洁口腔的作用

    多特蒙德标志壁纸 www.kdr77.com 很多人早晨起床都有喝杯水的习惯,究竟是先刷牙还是先喝水?专家表示,晨起后应先刷牙再喝水,避免病从口入,同时饭后不宜立即刷牙,否则有损牙齿健康。

    南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解释,睡觉时人的身体仍在进行食物消化??谇惶峁┝宋屡笔幕肪?,“利于”细菌生长,经过一晚上温床的“培育”,有大量细菌残留在口腔中。因此晨起后,在补充任何食物前,一定要先刷牙,才能保证口腔清洁干净,避免病从口入。刷过牙后,便可及时补充水分。

    不少人在吃完饭后会立刻刷牙,事实上这样反而有损牙齿健康。武洁说,饭后牙齿上粘有食物残渣,如果立刻刷牙会将“酸”推进牙釉质的深处,甚至是牙釉质下的牙本质。饭后立刻刷牙不仅不能?;ぱ莱?,反而会伤害牙齿?!耙话憷此党酝甓骱蟀胄∈钡揭桓鲂∈蹦诓唤ㄒ樗⒀?,应等口腔内酸碱度达到平衡后再刷牙?!?/p>

    至于刷牙前牙膏需不需要蘸水,武洁表示,普通牙膏蘸水后刷或是直接刷,都能起到清洁口腔的作用。脱敏牙膏或美白牙膏,则不建议在刷牙前蘸水,这些牙膏本身就有活性成分,蘸水后很有可能破坏这些成分,效果会大打折扣。

    作者:暂无
    编辑:胡祥
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